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A ex-Spice Girl revelou: comer salmão em todas as refeições, sem exceção. A revelação foi feita por ela em uma entrevista ao The Edit. A prescrição é do dermatologista particular da artista:
Coma salmão diariamente, no café da manhã, almoço e jantar.
A garantia de reabastecimento de ômega 3 com efeitos anti-inflamatórios é útil para a formação de tecidos, como pele e ossos.
Proteínas, vitaminas A e C, também são benéficos, disse o médico, já que reidratam o corpo profundamente enquanto deixam a pele ainda mais iluminada. Dica excelente para anotar e praticar!
